Der Ursache auf der Spur
für deine Regeneration und deine Ressourcen.
Drei Schwerpunkte meiner Arbeit
Coaching
Manches lässt sich nicht einfach abschütteln. Eine Erschöpfung, die sich durch jeden Tag zieht, oder ein Konflikt, der sich immer wieder meldet, ob im Beruf oder im Privaten. Im Coaching schauen wir gemeinsam, woher das kommt und was du brauchst, damit sich etwas verändert. Neben dem Gespräch arbeite ich dabei u.a. mit EMDR. Diese Methode nutzt gezielte Augenbewegungen, um belastende Erfahrungen zu bearbeiten, die sich tief eingeprägt haben. Viele erleben danach, dass eine alte Erinnerung an Gewicht verliert und sie in ähnlichen Situationen freier reagieren können.
Geistiges Forschen
Manche Überzeugungen fühlen sich an wie Tatsachen. "Ich muss das allein schaffen." “Auf andere kann ich mich nicht verlassen." Oft sind sie früh entstanden, aus Erfahrungen, an die wir uns kaum noch erinnern. Trotzdem bestimmen sie bis heute, wie wir denken und handeln. Im Geistigen Forschen gehen wir diesen Überzeugungen gemeinsam auf den Grund. Ein wichtiges Werkzeug ist dabei die Lebenslinie. Wir schauen auf die Stationen und Wendepunkte deines Lebens und darauf, wo Konflikte entstanden sind, die bis heute nachwirken. Was verstanden und verarbeitet ist, muss nicht mehr im Verborgenen wirken. So entsteht nach und nach Frieden mit der eigenen Vergangenheit.
Beziehungen
Beziehungen sind das Herz unseres Lebens, doch manchmal stehen uns alte Muster im Weg, eine glückliche Partnerschaft zu führen. Besonders in der Dynamik zwischen Männern und Frauen entstehen oft Missverständnisse. In meinem Beziehungscoaching arbeite ich mit Frauen daran, sich ihrer eigenen Bedürfnisse und Grenzen bewusst zu werden und zu lernen, wie sie mit Männern kommunizieren und interagieren können. Ziel ist es, eine Beziehung zu führen, in der du dich glücklich, geliebt und wertgeschätzt fühlst.
So beginnt unsere Zusammenarbeit
Am Anfang steht ein kostenfreies Erstgespräch. Du erzählst mir, was dich zu mir führt, und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Eine Sitzung dauert etwa 75 Minuten. Wir treffen uns in meinen Räumen in Ahrensburg oder online per Video, ganz wie es für dich passt. Wie oft wir uns sehen, hängt von deinem Anliegen ab. Das besprechen wir gemeinsam. Melde dich einfach.
