Häufig gestellte Fragen

Was passiert im kostenfreien Erstgespräch?

Wir lernen uns kennen. Du erzählst mir, was dich zu mir führt, und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Das Gespräch findet telefonisch oder per Video statt und ist unverbindlich.

Wie lange dauert eine reguläre Sitzung?

Eine Sitzung dauert etwa 75 Minuten. Das ist bewusst etwas länger als üblich. So bleibt genug Zeit, in Ruhe anzukommen und trotzdem in die Tiefe zu gehen.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Sitzung von etwa 75 Minuten kostet 120 Euro. Das Erstgespräch ist kostenfrei. So kannst du in Ruhe herausfinden, ob die Zusammenarbeit für dich passt, bevor Kosten entstehen.

Zahlt die Krankenkasse?

Nein, meine Begleitung ist eine private Leistung, die von den Krankenkassen leider nicht übernommen wird. Dafür brauchst du keinen Antrag und keine Diagnose. Wir können beginnen, sobald es für dich passt.

Was ist EMDR, und wie läuft es ab?

Bei EMDR bearbeitest du belastende Erinnerungen, während deine Augen einer Bewegung folgen, zum Beispiel meiner Hand. Diese Art der bilateralen Stimulation hilft, Erlebtes neu einzuordnen. Viele erleben danach, dass eine Erinnerung an Gewicht verliert.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist sehr unterschiedlich. Nach der ersten Sitzung schauen wir gemeinsam, was in Bewegung gekommen ist. Als Orientierung empfehle ich, mit etwa fünf Sitzungen zu planen. Wir entscheiden immer zusammen, wie es weitergeht.

Was ist Geistiges Forschen?

Beim Geistigen Forschen gehen wir den Überzeugungen und Konflikten auf den Grund, die dich bis heute prägen. Ein wichtiges Werkzeug ist dabei die Lebenslinie. Wir schauen auf die Stationen deines Lebens und darauf, was bis heute nachwirkt.

Funktioniert die Begleitung auch online?

Ja, sehr gut. Neben meinen Räumen in Ahrensburg bei Hamburg biete ich alle Sitzungen auch per Video an. Auch online entsteht ein vertrauensvoller Raum, in dem du dich öffnen kannst. Sogar EMDR lässt sich online gut durchführen.

Muss ich schon wissen, was mein Thema ist?

Nein. Viele kommen mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne es genau benennen zu können. Das reicht völlig. Was dahinterliegt, finden wir gemeinsam heraus.